На прошлой неделе атлеты CrossPoint посетили забег Dagestan Wild Trail в Дагестане. Участники пробежали 15 и 35 километров по крутым подъемам и спускам с завораживающими красотами гор. В статье также описывается путешествие по красивым местам Дагестана и благодарность тренеру CrossPoint за подготовку к забегу.

Не откладывайте занятия спортом на потом. Зал CrossPoint предлагает начать работу над собой прямо сейчас. Улучшите свое здоровье, увеличьте энергию, получите красивый внешний вид, улучшите настроение и качество сна. Запишитесь на тренировку уже сегодня.

Регулярные детские тренировки в зале способствуют укреплению мышечного корсета, улучшению координации движений, нормализации работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем, формированию привычки к здоровому образу жизни и развитию коммуникативных навыков. В зале проводятся занятия по общей физической подготовке, детскому фитнесу и детскому боксу. Занятия проходят ежедневно, выбирайте наиболее подходящее направление и приходите на занятия.

Автор рассказывает о том, что получил два диплома Великолукской государственной академии физической культуры и спорта и теперь является дипломированным тренером по силовым и скоростно-силовым видам спорта, а также инструктором по спорту. Он говорит о том, что достиг своей цели благодаря спорту и умению не сдаваться, и теперь у него есть не только опыт, но и знания.

Статья рассказывает о том, как спорт помогает бороться со стрессом. Описывается процесс выделения гормона радости - эндорфина, который сопровождается положительными эмоциями и помогает чувствовать себя сильными, успешными и уверенными. Ученые доказали, что спорт является эффективным антидепрессантом и помогает улучшить настроение. Также отмечается, что спорт является лучшим средством для преображения формы тела. В конце статьи приводится хэштег #lebedevteamdubna #crossfitdubna.