Статья рассказывает о том, как спорт помогает бороться со стрессом. Описывается процесс выделения гормона радости - эндорфина, который сопровождается положительными эмоциями и помогает чувствовать себя сильными, успешными и уверенными. Ученые доказали, что спорт является эффективным антидепрессантом и помогает улучшить настроение. Также отмечается, что спорт является лучшим средством для преображения формы тела. В конце статьи приводится хэштег #lebedevteamdubna #crossfitdubna.